Як правильно зціджувати

Годування грудьми - таїнство, задумане природою для ефективного забезпечення немовляти повноцінним харчуванням та формування емоційної близькості між мамою і її дитиною. Якщо у мами не виникає нерозв'язних труднощів з грудним вигодовуванням (молока достатньо, а немовля правильно захоплює груди), то годування груддю буде найкращим варіантом. При годуванні на вимогу (більше 12 разів на добу) зціджування не є обов'язковою процедурою, тому що організм мами, що годує продукує такий добовий обсяг молока, який випиває її малюк.Але в деяких випадках зціджування просто необхідно:


1. якщо у мами надто «молочні» груди і через припливу молока молочна залоза набухає і стає хворобливою;

2. якщо у жінки, що годує недолік молока (знижена лактація), то можна стимулювати підвищення лактації шляхом зціджування;

3. якщо мамі необхідно на якийсь час залишити немовля, що знаходиться на грудному вигодовуванні;

4. якщо мама не може довше залишатися в декретній відпустці;

5. якщо з яких-небудь серйозних причин мама і малюк розлучені, а грудне вигодовування зберегти необхідно;

6. якщо внаслідок неправильного прикладання у мами огрубіли і потріскалися соски;

7. якщо малюк недоношена, має вади розвитку і не може самостійно смоктати материнські груди;

8. якщо дитина так слабкий, що не випиває весь обсяг грудного молока;

9. якщо у мами починається лактостаз або мастит.

Отже, зціджування можна проводити вручну або за допомогою молокоотсоса. Перед процедурою зціджування мамі бажано заспокоїтися і прийняти теплий (не гарячий!) Душ. Для відкриття молочних проток можна обмежитися теплим компресом (бавовняну пелюшку опускають в теплу воду, віджимають і наносять на груди) і самомасаж. Для масажу однією рукою (зазвичай лівої) підтримують груди, а другий (правої) легкими постукуючими рухами одних лише подушечок пальців, не здавлюючи і не відтягуючи шкіру, пересуваються по колу. Для повного розслаблення можна обережно погладити груди долонею від основи грудей до соска. З другої грудьми необхідно виконати ті ж маніпуляції і підготувати обидві груди до зціджування.

Ручне зціджування зажадає від мами вправності і майстерності. Для швидкого освоєння техніки зціджування краще отримати консультацію дослідної акушерки ще в пологовому будинку. Інформацію про те, як правильно зціджувати може дати і консультант з грудного вигодовування. Для зціджування будуть потрібні мамині чисті руки і широка чашка. Притримуючи лівою рукою груди, потрібно розмістити 2 пальці (великий і вказівний) на відстані 2 см від соска (або на зовнішньому краї ареоли). Акуратно, не завдаючи собі болю, ритмічно натискайте пальцями на ареолу так, щоб рух нагадувало натиснення на пружину (втиснули .... відпустили). Відпустивши звільнений від молока ділянку грудей, прихопіть сусідню ділянку ареоли і точно так же притисніть. Здійснюючи ритмічні вдавлювання, пересувайтеся за годинниковою стрілкою і повністю спорожніть обидві груди. При зціджуванні не можна стискати сосок, сильно здавлювати або відтягувати груди, тому що це може призвести до пошкоджень і травм залози. Час ручного зціджування не повинен перевищувати 10 хвилин.

Сьогоднішні годують мами мають в своєму розпорядженні і механічні або електричні молоковідсмоктувачі. Деякі мами вважають зціджування за допомогою молокоотсоса дуже зручним варіантом, а інші воліють зціджуватися вручну. Вибір залежить виключно від зручності і переваг мами, що годує. Можна відзначити, що всі якісні молоковідсмоктувачі прості у вжитку, але з їх допомогою можна легко зціджувати лише основну, передню частину молока. Залишилося в більш глибоких шарах молочної залози молочко мамі доведеться зціджувати руками. Перед кожним зціджування всі комплектуючі молокоотсоса обов'язково необхідно стерилізувати.

Зціджене грудне молоко зберігає свої властивості протягом 10-14 годин поза холодильником, до 2 діб у холодильнику і не більше 7 діб в морозильнику.

Лактація - природний процес функціонування жіночого організму, а тому виникнення будь-яких неприємних симптомів (біль і припухлість молочної залози, неприємні відчуття при годуванні або зціджуванні) повинно стати приводом для звернення в жіночу консультацію за кваліфікованою допомогою або радою щодо грудного вигодовування.