Чи можна займатися спортом під час вагітності?

Майбутній мамі в чому доводиться себе обмежувати, але це не означає, що варто відмовлятися від чогось повністю. Це правило стосується і фізичної активності.

Помірна активність і рух під час всієї вагітності дуже навіть позитивно позначаються на самопочутті як жінки, так і дитини. Доведено, що розвиток плода по тижнях і місяцях залежить від повноцінної і правильної навантаження на організм. Якщо правильно підібрати заняття, враховуючи термін і ваші індивідуальні особливості, то можна ефективно справлятися з запорами, зайвою вагою і безсонням.

Що потрібно знати про овуляцію

Якщо ви з коханим вирішили збільшити свою сім'ю, і привести на світ маленьке диво, тобі потрібно багато чого довідатися про овуляцію. Деякі пари нехтують такими відомостями, і тому безрезультатно намагаються зачати малюка довгі місяці. У нашій статті ти знайдеш всю необхідну інформацію про овуляцію і сприятливому часу для зачаття.

Що ж таке овуляція?

Всі ми чудово знаємо, що вагітність настає тоді, коли яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом. Так от для того щоб таке побачення було можливим, яйцеклітина спочатку повинна дозріти і вийти з яєчників. Цей період виходу яйцеклітини і називається овуляцією. Зачаття найімовірніше в період овуляції - коли в маткових трубах є здорова зріла яйцеклітина, і ймовірність її зустрічі зі сперматозоїдом велика.

Скільки кальцію потрібно під час вагітності?

Кальцій-це один з мікроелементів, який вкрай необхідний вагітній жінці. Достатня його зміст протягом дев'яти місяців вагітності роблять позитивний вплив на розвиток дитини та на здоров'я самої жінки.

Скільки ж необхідно вживати щодня кальцію при вагітності?

Недолік кальцію при вагітності дуже легко помітити!

Якщо жінка не отримує цей мікроелемент в достатній кількості, то у неї погіршується зовнішній вигляд. Починають ся проблеми з волоссям, вони стають тьмяними і ламкими, шкіра стає сухою, можуть з'явитися судоми в м'язах ніг, нігті слабкі і погано ростуть, починаються проблеми із зубами. Все це вкрай неприємно при вагітності. Крім того, жінка повинна розуміти, що їй необхідний кальцій для повноцінного розвитку плоду, правильної побудови скелета майбутньої дитини.

Що дає аналіз крові під час вагітності?

Аналіз крові - це найпростіший спосіб, завдяки якому проводиться діагностика майбутньої мами. В залежності від зміни лейкоцитів, еритроцитів, тромбоцитів, за рівнем гемоглобіну судять про стан здоров'я вагітної жінки. Також перевіряється густота крові при вагітності, і багато іншого.

Загальний аналіз крові при вагітності

Найцікавіше, що саме загальний аналіз крові допоможе показати які-небудь запальні процеси у вашому організмі, і це відбудеться навіть у тому випадку, якщо відсутні типові клінічні прояви. І рання діагностика допоможе перервати хворобу ще до того, як вона хоч якось вплине на крихітку.

Завмерла вагітність: все, що ви хотіли знати

Вагітність у більшості випадків - радісна подія. Але іноді так буває, що з нею доводиться розлучатися. Настає певний стан у жіночому організмі, яке в медицині називають завмерла вагітність. Вона може виникнути у всіх жінок, незалежно від віку, незалежно від термінів вагітності. Найчастіше відбувається виникнення в перші три місяці.

Для завмерлої вагітності характерно, що плід перестає розвиватися, гине. Збіг різних обставин і чинників призводить до патології розвитку вагітності.