Базальна температура при вагітності

Метод вимірювання базальної температури відомий багатьом жінкам. Він однаково часто використовується як для зачаття, так і для запобігання від небажаної вагітності. При вимірюванні базальної температури найкраще складати графіки, тому що з їх допомогою можна визначити особливості менструального циклу. Вони дозволяють уточнити дні овуляції, дізнатися про наближення місячних або навпаки, змушують замислитися про вагітність.

Як вимірювати базальну температуру?

Для того щоб довіряти даним графіка, треба обов'язково дотримуватися правил вимірювання базальної температури. На результати можуть вплинути багато факторів: прийом алкоголю, короткий нічний сон, хвороба. Подібні дні треба відзначати на графіку, щоб знати про можливої похибки. Для отримання правильних цифр треба:

Вимірювати базальну температуру після безперервного сну тривалістю не менше 6 годин.
Починати вимір треба відразу ж після пробудження, в один і той же час, бажано в ранні ранкові години. Перед вимірюванням не можна вставати з ліжка або робити інші активні рухи. Градусник треба тримати в межах досяжності.

Можна використовувати будь градусник (ртутний або електронний), але він повинен бути один і той же протягом усього циклу.

Для отримання конкретних даних треба складати графіки не менше трьох циклів поспіль.

Дотримуватися цих правил не так легко, як здається на перший погляд. Але від них залежить точність отриманих результатів.

Навіщо вимірювати базальну температуру?

Базальна температура змінюється протягом менструального циклу через коливання гормонів. Тому за допомогою цієї температури можна визначити, які процеси відбуваються в жіночої статевої системи. Починати вимір треба з першого дня циклу. У першій половині циклу результати вимірювань зазвичай нижче 37 градусів. У середині циклу відбувається овуляція. Базальна температура при овуляції характеризується підйомом графіка вище 37,2 градусів. Зазвичай за день до овуляції температура на графіку падає приблизно до 36, 6 градусів, і тільки після цього підвищується.

Далі температура тримається вище 37 градусів, так як в яєчнику утворилася жовте тіло, яке продукуватиме прогестерон. При недостатності жовтого тіла температура має незначне підвищення після овуляції, і це є одним з показань для призначення гормональних препаратів. У нормі базальна температура перед місячними зменшується. Це пов'язано з тим, що вагітність не настала, жовте тіло в яєчнику розсмокталося, і кількість прогестерону знизилося. В результаті температура падає і через кілька днів починається менструація.

Інша ситуація виникає при настанні вагітності. Жовте тіло продовжує функціонувати, оскільки прогестерон потрібен для прикріплення ембріона і його подальшого розвитку. Базальна температура при вагітності на ранніх термінах завжди вище 37,2. Іноді буває невелике зниження на 7 день після овуляції в момент імплантації заплідненої яйцеклітини в стінку матки. Але після температура повинна триматися постійно високою.При гормональної недостатності навіть за наявності вагітності може бути зниження на графіку. Тому при появі подібних симптомів, особливо при позитивному тесті на вагітність, треба відразу ж звернутися до лікаря.

Вимірювати базальну температуру ефективно протягом перших трьох місяців вагітності. Це дозволяє контролювати гормональний статус жінки і під час виявити які-небудь ускладнення (викидень, завмерла вагітність, позаматкова вагітність). Базальна температура при вагітності висока, але якщо щось іде не так, то вона починає знижуватися. Щоденне вимірювання особливо необхідно тим жінкам, які лікувалися від безпліддя або мають звичне невиношування.

Продовжувати будувати графіки після трьох місяців вагітності сенсу великого не має, так як до цього моменту відбувається формування плаценти. Вона починає продукувати гормони, у тому числі і прогестерон. Тому після 12 тижнів ймовірність викидня через гормональної недостатності значно зменшується. Правильна побудова графіків дозволяє і жінці, і доктору відстежувати гормональні зміни. При появі необхідності завжди варто вдаватися до цього простого, але достовірного методу вимірювання базальної температури.