Лікувальне меню для майбутньої матусі

Якщо у вагітної жінки мікрофлора на слизових оболонках з якоїсь причини порушується, то її імунітет слабшає, а значить, небезпека зараження різними шкідливими бактеріями, вірусами та грибами загрожує не тільки їй, але і дитині. Не допусти цього! Яким чином? Обов'язково вживай кисломолочні продукти, що містять корисні бактерії.

Розуміємо, при токсикозі важко змусити себе щось з'їсти. Та й одноманітність в меню стомлює. Прояви фантазію! З того ж кефіру можна приготувати найрізноманітніші вітамінні напої. Досить з'єднати його з огірком, кропом, селерою. А може, ти любиш солоденьке? Тоді додавай фрукти або ягоди. І користь, і задоволення!



Кефір та інші кисломолочні продукти відновлюють нормальну мікрофлору кишечника завдяки тому, що поповнюють її корисними бактеріями. А вони, в свою чергу, перешкоджають потраплянню в кров майбутньої мами шлаків і інших патогенних речовин.

В Україні вже кілька років доступні кисломолочні продукти, які спеціально розробляються для зміцнення імунітету і оздоровлення вагітних жінок. Це біопродукти, що містять корисні для кишечника бактерії. Включи у свій щоденний раціон кисломолочні. Така продукція випускається під торговою маркою «Біо Баланс».

Кісломолчние бактерії перешкоджають розмноженню патогенних речовин в кишечнику і їх проникненню в кров майбутньої мами. При цьому кефір і йогурт «Біо Баланс» мають цілу низку додаткових властивостей, надзвичайно корисних для вагітних.

Мова йде про продукти різної жирності, включаючи знежирені, а також про кефір з підвищеним вмістом кальцію. І мікрофлору підтримаєш, і подбаєш про правильне формуванні кісткової системи та зубів малятка. Загалом, ти завжди зможеш знайти той напій, який принесе тобі і майбутньому малюку незаперечну користь. Чоловік подасть його прямо в ліжко.