Музика займає важливе місце в житті кожної людини. Вона викликає в душі багато емоцій, почуттів, переживань. З давніх часів вчені доводять навчальні властивості музики. Адже звучна мелодія зачіпає дві півкулі мозку - праве, яке відповідає за вирішення творчих завдань, і ліве - логічне.
Музика і вагітність тісно переплелися між собою. Але в цьому питанні слід врахувати, що не будь-яка мелодія буде корисною для майбутньої мами і малюка. Отже, як же дізнатися, яку музику слухати вагітним краще всього?
Краща музика для вагітних - сама корисна і приємна
Від правильного вибору аудіозаписів, прослуховує під час вагітності, залежить психологічний стан майбутньої дитини, його здоровий сон і самопочуття в цілому.
Музика для вагітних повинна бути спокійна, корисна і розслаблююча. Її ритми впливають на поведінку дитини в утробі матері: частішає дихання, змінюється тонус м'язів. За допомогою музики у плода формується емоційність, правильне дихання і руху.
В першу чергу слід вибирати мелодії, які приємні для вагітної, не викликають у ній почуття роздратування і розлади. З перших нот стежте за реакцією свого чада в животику. Якщо він стане дуже активним, значить, ваш вибір йому не сподобався, включите інший напрямок музики або зробіть тихіше. Гучність і шум, також можуть викликати не спокій малюка.
Найбільш рекомендована музика під час вагітності - класична і фольклор. Вона має лікувальні та терапевтичні властивості.
Так, наприклад, звуки кельтського фольклору, красиві мелодії Бартока і Шопена можуть впоратися з гіпертонією.
Нервову систему заспокоять: Брамс, Шуберт і Шуман. Своїми прекрасними музичними переливами вони наповнять душу матері і майбутньої дитини спокоєм і прекрасним настроєм.
При безсонні рекомендуються п'єси Чайковського і спокійні мелодії Глюка. Після прослуховування класичної музики для вагітних спостерігається поліпшення якості сну і загального стану майбутньої матусі.
Пригнічений настрій і апатію вилікують всі ті ж світові композитори: Бах, Бетховен, Шуберт, Моцарт, Вівальді. Але треба вибирати мелодії в швидкому темпі алегро.
Музика під час вагітності - корисна мамі і малюкові
Спокійна і приємна музика для вагітних женщінМузикальная стимуляція сприяє розвитку духовних і моральних якостей вагітної і майбутнього малюка. Правильно обраними музичними творами ви можете ще в утробі прищепити дитині любов до прекрасного. А також почнете розвивати у нього музичні здібності.
Варто пам'ятати, що самим мелодійним серед усіх звуків для малюка є ваш голос. Не забувайте з ним розмовляти, наспівувати пісеньки з мультфільмів, зі свого дитинства. Постійні розмови і наспівування улюблених мелодій, зв'яжуть вас невидимими нитками не тільки під час вагітності, але і в майбутньому.
Яку музику фахівці радять слухати вагітним жінкам
Сьогодні є багато фахівців, які спостерігають за майбутніми мамами та радять, яку музику слухати вагітним протягом всіх 9 місяців цього незвичайного стану. Вони розробляють цілі музичні програми та методи, які допомагають встановити зв'язок між матір'ю і дитиною для його подальшого правильного розвитку і сприйняття зовнішнього світу. Діти, народжені за такою методикою, в більшості випадків випереджають своїх однолітків у розвитку.
Вважається, що п'ятий місяць вагітності є найважливішим для дитини, він починає чути стукіт серця матері і сприймати зовнішні звуки.
Релаксирующа і заспокійлива класична музика для вагітних
Включати спокійну релаксуючу музику можна також і при заняттях пілатесом або йогою під час вагітності, а танцюючи або займаючись аеробікою - включайте більш ритмічні веселі мелодії.
Слухати музику при вагітності - правильне рішення для кожної жінки. Вона не тільки приємна для слуху, але і корисна для розвитку і здоров'я майбутньої дитини, врівноваженого та спокійного стану мами в перебігу всього терміну в очікуванні малюка.
Привчайте своє чадо цінувати і любити прекрасне ще з утроба. Звертайте увагу на те, яка мелодія звучить у вашому домі. Нехай це буде класика світового мистецтва або звуки природи, шум прибою або ніжність вашої колискової. Ваш малюк від почутого буде відчувати захват і спокій. Подаруйте йому радість і щастя улюбленими ритмами.
про музику для вагітних є пізнавальний матеріал у №13 журналу "Експеримент"
ОтветитьУдалить